מתכונים טעימים לארוחה מלאה המכילה חומצות אמינו, ויטמינים, מינרלים, צמחי מרפא ואנזימי עיכול

שייק וניל

1 כוס מים

1 כוס קרח מרוסק

1/2 כוס פירות יער קפואים

2 כפות אבקת וניל ACHIEVE

סך קלורית ~ 150

ZRII ACHIEVE תחליף ארוחה

Raquel with Acieve

ZRII Achieve Vanilla תחליף ארוחה זריי אציב וניל

שייק מוקה 

1/2 כוס נס קפה לא ממותק

1/2 כוס חלב שקדים לא ממותק

1/2 כוס קרח מרוסק

2 כפות אבקת שוקו ACHIEVE

סך קלורית ~ 188

שייק תות בננה

1 כוס חלב שקדים לא ממותק

1/2 כוס קרח מרוסק

4-6 תותים טריים או קפואיים

1/2 בננה

2 כפות אבקת וניל ACHIEVE

סך קלוריות ~ 208 

יוגורט וניל פירות

1 יוגורט ביו עד 3% שומן

1 כוס מים

1 תפוח ירוק

2 כפות אבקת שוקו ACHIEVE

סך קלוריות ~ 280 

ירוק על הבוקר 

1 כוס מים

1/2 כוס קרח מרוסק

מלפפון אחד חתוך גס

תפוח עץ אחד ירוק חתוך לרבעים

כמה עלי חסה ערבית

חופן עלי פטרוזיליה/ נענע/ נבטים (מומלץ את כולם)

חופן אגוזי מלך

רבע לימון (להוריד קליפה ולהשאיר את החלק הלבן, להוציא גרעינים)

מעט ג'ינג'ר טרי

2 כפות אבקת וניל ACHIEVE

סך קלוריות ~ 310

שייק עלים ירוקים

1 כוס מים

1 חופן עלי תרד שטופים

1/8 כרוב מסוג קייל, שטוף

1 סלק (עם העלים) או לפת, שטופים היטב וחתוכים לקוביות

2 גבעולי סלרי שטופים

1 תפוח-עץ ירוק שטוף וחתוך לקוביות

2 כפות אבקת וניל Achieve

סך קלוריות ~ 180